반응형 박지성척추체조1 자세가 안좋은 당신이라면?? 척추건강체조123~ 따라해보세요. 키가 큰 저는 항상 허리를 구부정하게 다니곤 해서 자세도 안좋고, 허리도 안좋아질 수 있는 위험요소가 있다는 말을 자주 듣곤 했습니다. 때마침 척추건강을 위한 체조를 알게 되었네요... ㅎㅎ 바로 척추건강체조123 이라는 건데요. 여기서 123은 그냥 123이 아니라 의미가 있는데요. 1일2회3분씩 이라는 뜻이랍니다. 사람의 중심을 유지하는 뼈 척추가 중요하다는 사실은 아마 다들 아실건데요. 요즘은 아이들도 컴퓨터나 공부책상에 오랫동안 안좋은 자세로 앉아 있는 경우가 많기 때문에, 반드시 중간중간 스트레칭이 필요하다는 사실을 아실겁니다. 척추건강 123캠페인이 궁금하시다면 여기를 클릭해보세요. http://123.jaseng.co.kr 자 그럼 척추건강 123 캠페인을 소개해 드릴게요. < 베이직 목도리.. 2009. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
