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===다이어트 & 뷰티===/케톤 레시피 (저탄수고단백고지방식)

[케톤 레시피] 파마산 크러스트 치킨 위드 베이컨 (저탄수고단백고지방식)

by 먀아 2016. 9. 26.
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 파마산 크러스트 치킨 위드 베이컨

 

 

레시피 원문 출처: http://otasteandseeblog.com/parmesan-crusted-chicken-with-bacon/

 

 

좋아하는 치즈를 더 많이 올려도 맛이 좋을것 같네요.

 

탄수화물 양이 거의 없는 고단백 고지방 식이네요.

 

원래 레시피에서는 생 닭가슴살을 사용해서 오븐에서 조리하는걸로 나오는데,  익히거나 삶아놓은 닭가슴살이 있다면, 치즈와 베이컨 올려서 전자레인지에 간단히 돌려서 먹어도 맛이 좋을것 같네요.

 

 

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